正念

一、书籍基本信息 二、前言与推荐部分 （一）推荐序：神奇的力量（F.H.伯吉斯 著） 核心主旨：本书旨在开启人类智慧之门，教人掌握思想的力量。 要点梳理： （二 […]

基础书籍信息 前言 Introduction 核心背景与写作目的 核心概念：什么是对齐 / 对齐式富足 支柱 1：内在对齐（身心灵统一、找回真我、建立边界、远离 […]