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身体

健康的身体:‌
生理机能正常‌(如心肺功能良好、代谢平衡)
体态匀称‌(BMI在正常范围)
免疫力强‌(少生病且恢复快)
精力充沛‌(日常活动无疲劳感)

  • 呼吸
  • 体态
  • 免疫
  • 精力
  • 饮食
  • 睡眠